一起美美上山去～給女生的高山清潔保養建議

大概是因為有一次一起爬山，我提到自己爬高山七年多，從不曾在山上洗過臉，就算走七、八天的縱走行程，也不曾在山上用水洗臉。應該是這話讓健行筆記主編老王覺得很不可思議，因此找我來聊聊在高山清潔保養的建議。

我本來不太習慣面對很多陌生人說話，但是這個講座，一來因為邀我的老王是好朋友，二來如果能藉這個機會跟更多女生朋友們分享一些登山前心態調整以及在山上一些實用的小建議，建立一點正確的登山觀念，也是長期受大山照顧得我無法推拖的機會。

歡迎光臨四季部落格

四季的好朋友們～由於Yahoo奇摩將於年底關閉部落格服務，我們已將部落格移至google blogger

新天池山莊

新天池山莊開放使用了！挑高的空間完全不同於以往住山屋狹促的感覺，住起來很舒適，也有效減少了不同時間起床出發的隊伍間彼此的干擾。

高山上的狂風濃霧

狂風濃霧中前進三叉山，謝謝同甘共苦的大家，這把人吹得東倒西歪，簡直像風箏要起飛的狂風，希望也是值得留念的經驗。

帝雉

猜猜看發生了什麼事？

冬訪雪山，順賞武陵櫻花

今年算是暖冬，雪山大約只下過一兩場較大的雪，因此這回上山看不到以往的銀白世界，只在黑森林出了圈谷後有殘雪，登頂前500公尺才需要穿冰爪。這回雖沒有令人目眩的雪世界，卻是遇上了武陵櫻花季，順便賺到爛漫的花景囉！

369度假山莊風景~深秋季節限定

以前寫過一篇「玉山沒登頂，就當去排雲山莊渡假吧」主要想跟大家分享，學習調適心境，不要在勉強的狀況下堅持登頂。一如我們預期，這篇文章引不起什麼迴響，因為絕大多數的人還是把登頂看做是最重要的事，甚至是唯一重要的事。這種「不登頂不甘心」的堅持其實很可惜也很危險，可惜的是，讓這樣的不甘心蒙蔽你的心眼，錯過登頂以外的其它美好事物；危險的是，讓這樣的不甘心蒙蔽了「安全第一」的最基本判斷。